Μετά από μια μέρα καθιστικής ζωής, άγχους και κίνησης, το σώμα αναζητά έναν τρόπο να ανακάμψει. Η περιοχή της πυέλου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, όπου η στασιμότητα συσσωρεύεται πιο γρήγορα από ό,τι σε άλλα μέρη. Ένα ζεστό ντους στην κάτω κοιλιακή χώρα δεν είναι απλώς υγιεινή, αλλά ένας τρόπος για να «λιώσετε» τη βαθιά συμπίεση, να μειώσετε την εσωτερική πίεση και να ενεργοποιήσετε κρυφές μεταβολικές διεργασίες. 5-7 λεπτά ροής ζεστού νερού χαλαρώνουν τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία των υγρών στους ιστούς και βοηθούν το σώμα να αποκαταστήσει την απαλότητα και την ευλυγισία του ακριβώς εκεί που η κόπωση συσσωρεύεται πιο γρήγορα. Ένα τέτοιο βραδινό τελετουργικό μετατρέπεται σε καθημερινή φροντίδα για τη ζώνη που ορίζει την εσωτερική ελευθερία.
